Mėnesio archyvas: 2016 m. spalio mėn.

Papildų sportui vaidmuo užsibrėžtų tikslų siekimo procese

Metantiems svorį, auginantiems raumenų masę ar tiesiog pradedantiems sportuoti dažniausiai papildai sportui atrodo kaip neišvengiama būtinybė, kai tuo tarpu fiziškai neaktyviems žmonėms atrodo, kad tai yra tik nesveika ir žalinga chemija, pavojų keliantys preparatai. Iš tikrųjų nei viena, nei kita nuomonė nėra teisinga – papildai nėra nei būtinybė, nei pavojų keliantys žalingi preparatai. Tačiau tuomet kyla įvairių klausimų: kodėl kyla stereotipas, kad papildai žalingi? Ar jie yra iš tikrųjų būtini? Kam jie reikalingi?

Stereotipas

Papildai sportuojantiemsBe jokios abejonės, stereotipas teigiantis, jog papildai yra žalingi ir kelia pavojų sveikatai yra gajus tik visiškai neturinčių informacijos arba turinčių neteisingą informaciją žmonių tarpe. Patys papildai sportui išties nėra niekuo pavojingi, šis stereotipas kilo iš nesugebėjimo atskirti papildų bei specialių preparatų, kurie šiandien yra vadinami dopingu ir uždrausti naudoti sportininkams, dalyvaujantiems varžybose. Tokia preparatai skatina raumenų augimą ar svorio metimą pačiais drąstiškiausiais būdais, neatsižvelgiant į komplikacijas sveikatai, kai tuo tarpu papildai yra visiškai nežalingas būdas padėti augti ar kristi svoriui, nes tai yra ne specialios drąstiškos medžiagos, o vitaminų ir mineralų kompleksai atrinkti ir subalansuoti pasiekti šiems tikslams.

Kam reikalingi papildai?

Skaityti straipsnį “Papildų sportui vaidmuo užsibrėžtų tikslų siekimo procese” »

Pakabinami šviestuvai ir jų panaudojimas viešose erdvėse

Pagaliau atėjo metas, kai kuriant ne tik namų, bet ir viešų patalpų interjerą, žmonėms nebeužtenka įprastų, standartinių sprendimų. Įvairūs biurai, prekybos centrai bei valstybinės įstaigos nori, kad jų lankytojai atsidurtų malonioje, originaliai įrengtoje aplinkoje. Įnešti žaismingumo bei pagyvinti patalpas gali pakabinami šviestuvai. Jų dydžių, formų ir spalvų gausa leidžia pasirinkti pačius netikėčiausius derinius, kurie ne tik praskaidrina nuotaiką, bet ir padeda sukurti kokybišką, poreikius atitinkantį apšvietimą.

Ekrano apšvietimas

Lubų šviestuvasĮvairių parduotuvių bei didžiųjų prekybos centrų patalpose paprastai įrengiama daug ekranų, kuriuose transliuojama svarbi informacija, įvairios reklamos bei kita, su jų veikla susijusi video medžiaga. Kad ji matytųsi kuo aiškiau ir ryškiau, šalia ekranų įmontuojami pakabinami šviestuvai. Jie leidžia atkreipti dėmesį į rodomus vaizdus bei padeda reguliuoti monitoriaus apšvietimą.

Skaityti straipsnį “Pakabinami šviestuvai ir jų panaudojimas viešose erdvėse” »

Neplauti indai – dažna konfliktų priežastis

Ar kada pagalvojote, kad neplauti indai būna viena dažniausių buitinių susipykimo priežasčių? Atrodo, juk viskas taip paprasta. Tereikia išsiplauti savo lėkštę pavalgius, tačiau dažnai žmonės tokių principų nesilaiko ir kyla konfliktai.

Augančios krūvos efektas

IndaiKodėl dažniausiai žmonės susipyksta dėl neplautų indų? Turbūt todėl, kad jie kartu gyvena ir negali vienodai džiaugtis bendromis erdvėmis. Neplautos lėkštės nervina, nes tai rodo nepadarytą darbą, tai primena, kad arba kažkada išsiplaus tas, kieno lėkštė, arba kitas, neapsikentęs ir susinervinęs, turės ateiti ir išplauti lėkštę.

Kaip randasi tos krūvos? Neplauti indai yra lyg tiksinčios bombos. Kuo ilgiau jie neplauti, tuo purvinesni. Tuo sunkiauatsiplaus. Tuo mažiau yra noro juos plauti. Be to, jie traukia kitus nešvarius indus kaip magnetai vienas kitą gerosiomis pusėmis. Iš kur ta trauka? Įsivaizduokite, ateinate su savo neplautu dubeniu, norite jį išsiplauti, bet kriauklėje jau stovi kitas didelis dubuo. Jis užima vietą, tam, kad plautumėte savo indą, turėtumėte jį laikyti aukštai ir nepatogiai pakėlęs, arba išimti tą esantį apačioje, arba jį taip pat išplauti. Taigi, kas atsitinka? Jūs tiesiog supykstate ir įstatote savo dubenį į tą, prieš tai. Vėliau pirmojo dubens savininkas nebe supranta, kas čia per krūva (čia tikrai ne jo vieno indas), ir taip pat nusišalina nuo indų plovimo. Taip ima augti dubenėlių ir lėkščių krūva, taip greta į tarpus prisideda puodelių su kavos tirščiais, taip pat drumzliname vandenyje į dugną nuskęsta šaukštai bei šakutės, niekas nežino, kiek ten jų nuskendusių likę. Galiausiai niekas nežino, kur kieno indas, kas kaltas, o kai viską tenka valgyti rankomis ir iš delno, paprastai kuri nors namų moteris, neiškentusi ir plūsdama visus piktais žodžiais, tiesiog išplauna tą krūvą. Tačiau jau labai greitai ima augti dar viena indai.

Kaip save disciplinuoti

Skaityti straipsnį “Neplauti indai – dažna konfliktų priežastis” »

Reklama internete padės pasiekti geriausių rezultatų

Visada yra norima, kad pasirinkta reklamos forma būtų tikrai efektyvi, tad verta pagalvoti apie tai, kokios pasirinkimo galimybės gali būti pačiomis palankiausiomis. Tuo atveju, jei reklamuosite internetines svetaines, reklama internete gali būti tikrai puikiu pasirinkimu, ir kiekvienu atveju bus galima nuspręsti, kokia reklamos forma gali būti pačia tinkamiausia pasirinkimo galimybe. Taigi, kokios internetinės reklamos formos yra pačios populiariausios, ir kokie yra didžiausi jų privalumai?

Google reklama – net ir turintiems ribotą biudžetą

Tenka pripažinti, kad ši internetinė reklama šiandien yra pati populiariausią, ir jos populiarumą paprastai lemia tai, kad užsakantieji reklamą gali patys nuspręsti, kokią pinigų sumą tam galima paskirti. Mokama ne už reklamos parodymus, bet už jos paspaudimus, ir reklaminiai skelbimai yra rodomi tol, kol nėra išeikvojamas nustatytas dienos limitas. Kiek skirsite reklamai, tai priklausys tik nuo jūsų pačių, ir galėsite įsitikinti, kad ši reklamos forma yra tikrai labai efektyvi.

Facebook reklama pritrauks dar daugiau lankytojų

Skaityti straipsnį “Reklama internete padės pasiekti geriausių rezultatų” »

Kaip pasirinkti stilingą paltą?

Šilti paltai žiemai ir rudeniui, svarbiausias aprangos akcentas. Dažniausiai, renkamės klasikinius, prie visų aprangos stilių lengvai priderinamus viršutinius rūbus. Tačiau dizaineriai kviečia mesti iššūkį nusistovėjusiai tvarkai.

Medžiaga

Paltai moterims jas šildys ir dailiai gulės ant kūno einant į didelę šventę, darbą ar važiuojant į parduotuvę. Todėl zieminiai paltai turi būti pasiūti iš kokybiškos medžiagos. Tai garantuos jo ilgaamžiškumą.

Paltas žiemaiNemažesnę reikšmę turi kokybiškas pamušalas. Jie lyg kokybiški apatiniai, kurie leidžia jaustis jaukiai ir patogiai, arba kelia nerimą, pačią intymiausią akimirką. Žinoma, šioje taisyklėje atsiranda išlygų jeigu vilnoniai paltai moterims taps šių metų Jūsų pasirinkimu.

Silti paltai ir kokybiški mūsų nuviliančiame Lietuvos asortimente yra retenybė, todėl pasinaudokite visagaliu internetu.

Šalin nuobodumą

Jeigu vieni spintoje gulintys moteriski paltai ir puspalciai yra prigesintų ir žemės spalvų, tegul kiti vietą užima ryškūs ir nuotaiką keliantys. Šį sezoną stilingi paltai moterims gali būti geltonos, žalios ar mėlynos spalvos. Mada leidžia viską kas prieštarauja nuobodžiai ir pilkai kasdienybei.

Skaityti straipsnį “Kaip pasirinkti stilingą paltą?” »